Sundt og Nemt

Med Rie

Overnight oats med cashewcreme

1 spsk chiafrø

1 tsk kokosmel

2 spsk havregryn

5 spsk mandelmælk

1 tsk hørfrø

Det hele blandes og står natten over i en beholder. Om morgenen røres rundt, kommes i en tallerken og toppes med cashewcreme (se op skrift under snacks), skyr, bær og bagte blommer (klik på billede for at se opskrift på bagte blommer)


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk