Sundt og Nemt

Med Rie

Smoothie med ananas

1 banan

1 shot ingefær eller frisk revet

1 frossen spinatkugle                

1 spsk citronsaft

1/2 håndfuld ananas                  

1/2 håndfuld mango                    

2 spsk skyr

1 spsk vanilleproteinpulver eller 1 spsk Muscle Power (se mere under menupunkt Your Superfoods).


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk