Sundt og Nemt

Med Rie

Jordbær-blåbær smoothie bowl

1 frossen banan                        

1 håndfuld frosne jordbær          

1 håndfuld frosne blåbær

4 spsk kokosmælk

2 spsk kokosyoghurt eller skyr

1 spsk vanilleproteinpulver eller Muscle Power (se under menupunkt Your Superfoods)


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk