Sundt og Nemt

Med Rie

Havregrød med gulerod

Til 1 person:

1 dl havregryn
1 dl mandelmælk eller anden mælk
1/2 dl vand
1 spsk hørfrø
1 revet gulerod
1 tsk kanel
1/2 tsk tørret ingefær
Kan sødes med lidt vanillesukker eller 1 spsk ahornsirup
Kog det hele godt igennem i en lille gryde til det er cremet. Top med banan, blåbær, hakkede valnødder, nøddesmør og drys med kanel.

 


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk



Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk