Sundt og Nemt

Med Rie

Skyr i glas

Til 1 person:

2 spsk blåbærsirup

4 store spsk skyr

2 spsk granola (se opskrift under snacks eller klik på billedet)

1 tsk hindbær chiamarmelade (se opskrift under snacks)

1/2 æble i skiver

8 blåbær

1 kiwibær

1 spsk dadelkaramel (Blend 1 håndfuld friske dadler med 2 spsk af det tykke fra kokosmælk og lidt vand til det er helt cremet. Tilsæt evt 1 tsk vanilleekstrakt eller vanille sukker. Komme på glas og på køl)

 


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk