Sundt og Nemt

Med Rie

Chiagrød i glas med æble

Til 1 glas:

Chiagrød laves klar i glas dagen før, hvorefter toppings kommes på om morgenen.
Chiagrød (2 spsk chiafrø og 8 spsk mandelmælk)
Æblekompot (æble, kanel og enten kokossukker eller lidt ahornsirup)
Skyr
1/2 æble i tern stegt 5 min på pande med kokosolie og kanel
Lidt dadelkaramel (blendede dadler, kokosmælk og vand)
Lidt hakkede hasselnødder


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk