Sundt og Nemt

Med Rie

Gulerodssmoothie

Til 1 person:

1 banan
1 gulerod evt revet
1-2 dadler afhængig af hvor sød den skal være
1,5 dl mandelmælk eller kokosmælk
1/2 tsk kanel
1/2 tsk stødt ingefær
1 spsk proteinpulver (jeg brugte Muscle Power)


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk