Sundt og Nemt

Med Rie

Overnight oats med cacao

Til 1 person:

1 dl havregryn
1 dl mandelmælk
2 spsk skyr eller alpro
1 spsk ahornsirup 
1/2 most banan
1 spsk peanutbutter
Evt 1 tsk lidt vanilleekstrakt 
2-3 tsk cacao eller Chocolate Lover fra Your Superfoods (se menupunkt )
Bland det hele aftenen før og sæt på køl. Top med mere banan og bær.


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk