Sundt og Nemt

Med Rie

Blåbærkugler

1,2 dl frosne blåbær - skal ikke tø op
1,2 dl kokosmel
1/2 dl havregryn + 2 spsk
2 friske dadler
1 spsk nøddesmør (jeg brugte cashew)
1 spsk acai pulver eller Forever Beautiful (se menupunkt Your Superfoods) kan erstattes af havregryn 
Det hele blendes, formes til kugler og kommes på køl. Kan holde sig 5 dage i køleskabet.


Rie Laursen

Rie@sundtognemt.dk


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk