Spis din krop i balance – Få mere energi, stærkere fordøjelse og hjælp til vægttab
Kom med på et 7 dages online forløb fra d. 8-14 januar 2023
Jeg vil gerne vise dig, hvordan jeg selv spiste mig til en rask krop med en stærk fordøjelse og kom i vægtbalance uden at leve restriktivt. Du kan følge med på kurset når du har tid og i eget tempo.
Hvis du kan sige ja til en eller flere af nedenstående ønsker, så er dette forløb lige noget for dig!
- Fif og tricks til en sundere hverdag
- Mere energi
- At lære om mad, der er godt for krop og immunforsvar
- En normaliseret fordøjelse
- Inspiration til sundere måltider inkl. mellemmåltider og desserter
- Et fællesskab, hvor jeg får svar på alle mine spørgsmål om en sundere livsstil
Du får:
- Arbejdsbog (e-bog med tips og brugbar information)
- Inspiration til nemme og mavevenlige retter
- Madplan til 7 dage med indkøbsliste inkl. hyggeopskrifter (Findes i gruppen)
- Lukket facebookgruppe med ligesindede
- Live sessioner, hvor du kan stille spørgsmål
Din investering er kun 280 kr.
Ordrebekræftelse med link til arbejdsbog kommer med det samme på email. Tjek gerne spam, hvis du ikke modtager den og ellers skriv til rie@sundtognemt.dk – Mit system er ikke så glad for yahoo mail, så skriv gerne til mig og vi finder ud af det.
Har du spørgsmål til kurset? Kig under spørgsmål og svar længere nede inden du kontakter mig.
Få svar på dine spørgsmål her
Hvad sker der når jeg har tilmeldt mig?
Du modtager en ordrebekræftelse indeholdende et download link til din arbejdsbog.
Ordrebekræftelsen kommer kort tid efter pengene er trukket. Kig i dit reklame/spam filter, hvis der ikke er noget i din indpakke.
På side 2 i din arbejdsbog finder du link til den lukkede facebookgruppe. Anmod om medlemskab med det samme.
Hvad består kurset af?
Kurset foregår i en lukket facebookgruppe. Der kommer løbende små videoer, indlæg og live sessioner.
Hvad hvis der er madvarer jeg ikke tåler?
Alle opskrifter er uden gluten og mælk. Der følger lister med alternativer og ombytningsmuligheder med til madplan.
Skal jeg gå ind i gruppen hver dag hele ugen?
Du ser videoer og følger med i det tempo du har lyst til. Det er kun live sessioner, der ligger som faste tidspunkter og de bliver liggende i gruppen.
Jeg har før været med på Antiinflammatorisk Minikursus - lærer jeg noget nyt?
Ja det kan du tro! Nye videoer, viden, emner og ikke mindst nye opskrifter.