Velkommen til Sundt og Nemt

Leder du efter sunde men hurtige opskrifter, vejledning i en sundere livsstil eller e-bøger, der giver inspiration?
Så finder du det her på siden

Er du nysgerrig på, hvad antiinflammatorisk kost kan gøre for dig og din krop?

Inflammation er en betændelsestilstand i kroppen, der kan blive kronisk og forårsage en masse forskellige lidelser. Effekten af at spise antiinflammatorisk kost kan måles i kroppen efter bare 1 måned og så sænker kosten forekomst af livstilssygdomme markant. Læs mere her om, hvordan du hjælper dit immunforsvar med at bekæmpe inflammation og få et bedre helbred.

Få en guide til hurtige og sunde smoothies

Rabatter
Tilbud
Inspiration
Afmeld med et enkelt klik

Mit navn er Rie og er ejer af Sundt og Nemt

Jeg er certificeret kostvejleder med speciale i vægttab og plantebaseret kost.
I mit køkken udvikler og tester jeg nemme antiinflammatoriske og mavevenlige retter.