Velkommen til Sundt og Nemt
Leder du efter sunde men hurtige opskrifter, vejledning til en sundere livsstil eller e-bøger, der giver inspiration?
Så finder du det her på siden
Er du nybegynder til Antiinflammatorisk Kost og ved ikke helt, hvor du skal starte? Så er dette online-kursus nemt at gå til og du bestemmer selv, hvornår du vil tage det.
Alt dette får du:
- Arbejdsbog med info og opgaver
- 7 videoer med introduktion til antiinflammatorisk livsstil
- Filer med oversigter over, hvordan du sammensætter hovedmåltider, mellemmåltider og plantebaserede måltider
- 7 dages kostplan med nemme og mavevenlige opskrifter samt indkøbsliste (uden gluten og komælk)
- Bonus: Hygge- og dessertopskrifter
