Velkommen til Sundt og Nemt

Leder du efter sunde men hurtige opskrifter, vejledning til en sundere livsstil eller e-bøger, der giver inspiration?
Så finder du det her på siden

Få Fordøjelsen i Balance – 5 dage på smoothies og plantebaseret kost

Føler du dig ofte oppustet, forstoppet eller har en fordøjelse i ubalance? Så kan 5 dage med plantebaseret kost give ro og genstarte systemet på en blid måde. Det kan også kickstarte et vægttab og give dig mere indblik i dine spisevaner.

Skal du være med i maj måned sammen med Søs og Rie? Læs mere her

Få inspiration til sund og lækker morgenmad og aftensmad.

Forslag til madplan. Klik her: MADPLAN

(PDF åbner og du trykker på LINK under hver opskrift)

Få en guide til hurtige og sunde smoothies

Rabatter
Tilbud
Inspiration
Afmeld med et enkelt klik

Mit navn er Rie og er ejer af Sundt og Nemt

Jeg er certificeret kostvejleder med speciale i vægttab og plantebaseret kost.
I mit køkken udvikler og tester jeg nemme, antiinflammatoriske og mavevenlige retter.