Til
2 stk.
Forberedelse
10 minutter
Færdig på
20 minutter
Næringsindhold for 1 serving
Kalorier: 275
Protein: 16 gram
Kulhydrater: 33 gram
Fedtstoffer: 10 gram
Kostfiber: 6 gram
Ingredienser
- 50 gram havregryn
- 1 mellemstort æble
- 150 gram græsk yoghurt (0%)
- 2 æg (str. M)
- 2 tsk kanel
- 1 spsk agave eller ahornsirup
- ½ tsk bagepulver
- En smule salt
Sådan gør du
Skær æblet i små firkanter og bland alt sammen. Kom i 2 smurte forme og bag i ca. 20-25 minutter ved 200 grader. Overfladen skal være let gylden.