Til
2 personer
Forberedelse
5 minutter
Færdig på
5 minutter
Næringsindhold for 1 person
Kalorier: 185
Protein: 3 gram
Kulhydrater: 36 gram
Fedtstoffer: 2 gram
Kostfibre: 6 gram
Ingredienser
- 1 banan
- 2 håndfulde frossen mango
- 2 håndfuld frossen eller frisk ananas
- 2 dl plantedrik
- 1 tsk stødt gurkemeje
- 1 tsk stødt eller frisk ingefær
- 1 tsk kanel
- Lidt peber
Sådan gør du
Blend det hele godt og nyd.