Til
1 person
Forberedelse
10 minutter
Færdig på
1 time eller natten over
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 1 spsk cacao
- 2 tsk ahornsirup
- 1 dl mandelmælk
- 1 banan
- 1 spsk skyr eller Alpro
- Evt. 1 tsk vanillepulver
Sådan gør du
Bland det hele godt undtagen banan og skyr og sæt på køl 1 times tid eller natten over. Kom skyr i og den halve banan (most) Den anden halve skæres på langs og kommes i glasset. Top med nøddesmør (her cashew), hakkede hasselnødder og lidt mørk chokolade.