Til
7-8 stk.
Forberedelse
10 minutter
Færdig på
10 minutter
Næringsindhold for 1 serving (2 stk)
Kalorier: 300
Protein: 40 gram
Kulhydrater: 15 gram
Fedtstoffer: 25 gram
Ingredienser
- 2 kyllingebryster
- 3 æg
- 3 spsk mayonnaise
- 1 tsk salt
- 1 spsk paprika
- 5 spsk mel
- 3 håndfulde revet parmesan
- 1 håndfuld persille
- Olivenolie til stegning
Sådan gør du
Skær kyllingebrysterne i mindre tern og tilsæt resten af ingredienserne. Bland godt sammen. Kom massen i klatter på en varm pande med olivenolie og steg dem til de er gyldne på begge sider ca 4-5 minutter.